Un petit fruit à coque pour de grands bénéfices nutritionnels. Riches en nutriments essentiels, les amandes sont bien plus qu’un simple encas croquant. Véritable concentré de bienfaits, elles s’intègrent parfaitement dans une alimentation équilibrée, qu’elle soit omnivore, végétarienne, sportive ou minceur. Mais comment consommer…
